Strugglings att hantera dina nätter? Du är inte helst ensam. Många människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!

Sömnmedicin kan leda dig till en godare sömn. Vår erfarna läkare och terapeuter som står att hjälpa.

Ta kontakt med oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en bättre livsstil.

Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin

Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk vård. Vår enhet består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är specialister på att diagnostisera och behandla sömnproblem. Vi anpassar en individuell nära strategi baserad på dina behov.

Är du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi har lösningar dig att få tillbaka din mängd på sömn.

• Några av våra specialiteter sömnbedömningar
• Vi använder modern medicinsk teknologi
• Våra experter är engagerade

Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern

Somnar du ganska lätt på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i sen ålder.

Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del vanliga orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.

Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.

* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.

* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.

Det är viktigt sömnmedicin till äldre att talar med en läkare om du har hinder med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och erbjuda rätt behandling.

Har du svårt att somna? i Skövde

Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.

• Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
• i Skövde/på Södermalm/på Östermalm

{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.

Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska

Har du problem med att sova? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår klinik består av kvalificerade läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder diagnostik och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.

• Vi erbjuder bedömningar med nyaste metoderna
• Lösningar som terapi
• En individanpassad plan för att öka din sömnkvalitet

Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot bättre sömn.

En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar

Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.

Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.

• Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
• Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
• Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.

Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.